我的减与增

那天在新加坡逛街, 看到一件蛮喜欢的衣服，但没买，在回家的路上想起，就懊悔了。就马上想安排过几天赶快去买，这是我的坏习性。后来转念一想，我真的需要它吗？做衣服的原料--棉花--所用的农药是所有农作物中最多的。我的购买，就是增加它的需求量啊！感恩福智，让我晓得从前许多不懂的真相，又省下金钱，又少造恶业！（唉！喷洒农药所害的生命无法计算啊！）

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得了这个皮肤病过后，对于衣服的选择也少了！我把这个当作改变形象的机会，其实这几年，蝴蝶袖都出现了，spaghetti 装也不适合我了！还有其实自婚后，我就有了灰趾甲的毛病，所以对于鞋子的款式选择也不多，买鞋节省很多时间哦！时间宝贵啊，生命那么脆弱，一个细菌，一个不留意，发烧，意外就不能再继续修学如此圆满的正法了！暇满人身多难得到啊！

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吃素以后，在外用餐的选择当然是少了，但这个“减”对我们还真有利。在我工作那两天，对于晚餐，以前总是烦恼要吃什么，现在就是“柔佛”“快乐斋”“雅阁”。奇怪地，我们都不会怨倦，都会想念他们的经济饭菜，汤，煮炒。有好多选择到现在都没尝过呢！还有这次筹备上海之行，我可不打算吃小笼包，糖醋鱼，但想到五芳斋点心，我就好期待哦！

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知道自己的病后，每天能好好地起床，就是赚到一天了，所以每天都是“生日”. 但生日那天，也是好好吃了一顿，在lavender点了素亲子饭，salad，scones with fresh cream, expresso con panna, 珍珠奶茶和两片蛋糕，饱到。。蛋糕得打包。

吃药一个月，月亮脸出现了。虽然这没关系，还是担心其他的副作用。毕竟，若能用中药来医治会来得比较。。。所以，又看了姐夫介绍的中医，很细心地为我把脉，他知道天疱疮得长期用类固醇。但也开了20天的药方来调理。隔天，中央医院的郑医生又很严肃的叮咛我，绝对不可随意停止吃药，吃药辛苦一点要忍，因为上个月有人因为不吃药导致病情再度复发而赔上一条命。感恩三宝，我现在还好，因为有师父的加持！

吃药的另一个增加的东西，就是时间。因为有胃口，想吃东西，就会早醒，过后又不能再入睡，所以这两个星期做多了好多事，这都是佛菩萨的美意吧！

四湾岛和迪沙鲁

刚打开电邮，收到两个生日祝贺。是啊！36 了，母难日，得感谢妈妈。这几个月，因为我的病，她的白头发又多些了。

妈妈是个刻苦耐劳的传统妇人，但也蛮摩登的，没什么特别嗜好，还好喜欢到处游玩，各和我们姐弟妹，朋友出国十几次了。刚好她为了喝喜酒而要来新山，所以我安排了昨天的节目。

早上，到柔佛再也和大姐，姐夫一块儿吃早餐。过后便出发到目的地--四湾岛，SUNGAI RENGIT。大约11点，就到了小镇，我们都好喜欢大海那广阔无边和海浪涛涛的气势，所以一看到海就马上停车去吹海风了。就这样沿着路，弟弟悠哉悠闲的开着车，又看到了三湾芒果园，老板说只有在开花的树，六月以后才有果。接着就是回到四湾买豆沙饼和吃海鲜。



这儿的招牌菜 -- 龙虾，老板说至少要煮两只，还好有我那有善根的弟弟，摆正意乐，陪妈妈吃。我则和两个女儿吃青菜豆腐，龙虾太大份了，我也有帮忙吃两口，浓郁上汤还不错，至于龙虾，味道，口感和我们之前在巴厘岛吃的没两样，我们都不会欣赏。但妈妈还是开开心心地吃，第一次吃两只RM88的龙虾哦！

过后，走过一间服装店，老板娘笑脸迎迎，两个女儿试衣服，妈妈也有试，但最后还是我买。离开四湾，沿着路，经过了五湾看到驼鸟园，就发现走的不是来时路。还好在荒郊还有人可问路。继续向前走是由另一条路抵达迪沙鲁海边。被咸咸的海风吹得黏黏的，还好有一些乌云，在沙滩走也没那么热，孩子玩一玩沙，拍了一些照留念就离开了。




回到哥打丁宜，一路上天空灰灰的，有点担心下两个节目了。果真，才驶入那弯弯曲曲8KM的瀑布路，就一直下雨，到了入口，想到那冰冷的山水，我们只得带着失望的心情转回。但这都没能影响我们的心情哦！这都是佛菩萨的美意啊！

又因为时间太早，我们也决定不进行晚上的荧火虫之游了，只得等下一回，可能是要和dear一起来吧！哈哈！

但接下来的节目也很另妈妈高兴哦！去了两个亲戚家，一个在SetiaIndah 的大姑儿子家，一个是在Austin Height 的大姑二女儿的女儿家。最后又到皇后花园的二伯小儿子家吃自助餐。

兜兜走走，共也走了300km 的路，我看到了弟弟学佛过后，能那么好得应用在生活上，真随喜他！孩子也能淡定的迎接改变，和和乐乐，而我当然带着满怀感恩的心希望更多人能获得心灵上的快乐。

报告-我的病情

已经相当确定我的病是一种自身免疫性疾病，是少有的皮服病。有三种类型，我的应该是尋常型天皰瘡(Pemphigus Vulgaris)， 其中一个特点是口腔粘膜損害最早出現，我记得从去年开始，刷牙一定流血，过后就长口疮一直不能好，西瓜霜，西药口疮药都没用。

过后又被误导以为是荷尔蒙引起的，但月经在停了一年后，又顺利来了两个月，遇到贵人介绍劳想业皮肤专科，才知道是皮服病。

祈求的力量，都是师父的恩德，有那么好的私人医生，他告知应到中央医院，可以做各种检验，又便宜。昨天，在医院一个早上，郑医生也很耐心，爱心提醒我这病可是会致命的。其实上个星期我去预约时间时，她就想马上看我了，但我没时间。

有件事，很奇，其实我在吃了劳医生给的类固醇药后就没起水泡了，可是原来要做皮肤检测来确定病种，是要有水泡的。昨天， 当郑医生看到我没水泡，就说没办法做皮肤检测。原来上星期读了劳医生的信后，她要马上看我是这个原因。

正当她以一只食指慢慢把我的病情输入电脑时，我忽然发现我手背上伤口有一粒水泡。就这样，我被安排去抽血，验尿，最后还躺在手术床，施了麻醉剂，被割了一刀，缝了三针。我想这一切都是佛菩萨的美意。也还会再让中医看看。。因为西药肯定会有副作用哦，看看我会变成多胖呢，哈哈！

目前的我很好，还有计划在这个月和老公出国走走。。。3月26日是我们10年前举行华人婚礼的日子。时光飞逝，这是我的福报，嫁给这位那么有善根的老公，有此佳眷，在学佛的路上是何其有幸啊！

不一样的新年

今天是正月十五，庆祝农历新年的最后一天。这个年过得很不一样，形式，心态都是35年来所没有的。

以往，过年一定大鱼大肉，肉干，鲍鱼，以为是獎励自己，其实是造更深的业（杀生）。感恩三宝，我们一家有因缘吃素。有许多人学佛多年，家人都还不能接受，更别说吃素了。

但是，现在是末法，有多少人能像我们这般幸运，那面对还没因缘了解佛学的人，我们心态要怎样呢？佛学班在过年前就为我们辅导了该有的善巧观念，不得不随喜他们的细心。

新年前，我看了皮肤专科，为什么？因为病情又恶化，虽过了两个月经期，我的皮肤旧伤还没好，又起了水泡，似乎不是之前妇科说何尔蒙问题引起的。感恩师父，遇到良医，他诊断我的皮肤病为Pemphygus. 必定要服用类故醇，因为会长在嘴导致不能进食，所以一定要好好控制。而且要我在过年后到中央医院检查并在那儿诊治，因为有一种药他也没有。

西药是马上见效，仅一星期，伤口大部分已干，但医生已告知会有副作用. 而对中医来说，所有皮肤病都是血毒引起，虽然服了两个多月的中药还不能康复，我想还能配合西药吃吧！

在Kahang时多吃了一些新年食品，不知怎的，初三晚上又不能入睡，过后三天几乎不能进食，不止是口疮，整个喉咙在吞咽水时都很困难。感恩师父，我在面对这种煎熬时，不再造恶因，我要承担，因为都是我以前造的业，种如是因，得如是果。想到自己以前，对父母，顶撞不敬，对朋友，口不遮拦，造了不知多少口业。

而这样的习性当然是无始以来的等流习气，许多人都知道，我以前（现在应该也还有）常讲话得罪人，忍不住，尤其对家人，生气就出恶口。现在知道错了，但习气重，每次要突破自己都得用蛮大的力气。

初六，Dear 载送来自香港的大姐一家人到新加坡，我听了5段师父的开示，对我非常受用。其中师父说：“儘管現在我這樣的話，常常不大舒服，可是我心裡實在很開心，越想越開心。我想我以前沒有學，所以現在老生病，現在曉得了好高興。以前的果報，那沒辦法嘛，還他啊！我現在瞭解了。我現在種的因，可是快樂的因，越想越高興，痛由它去，那沒辦法好的事情嘛！”这完全说进了我的心，然后，我晓得我应该让医生捡查看看。

初七人日早上，又是遇到良医，医生很细心又有耐心，没有什么特别处方，从西医的角度，也表示口疮是皮肤病引发，给了一个降热药和营养补药。初八早上，出席新山佛学班的新年联谊，好幸福哦！因为能在这样的团体，更加感恩师父，也随喜自己的善缘。义工们很发心，用心准备了有机素火锅，香甜极了！心里免不了和之前吃的海鲜火锅比较，以前我觉得后者的汤越喝越浓越好味，可那天是越喝越觉得恶心。不知道什么时候，我们所有的家人和朋友都有这样殊胜的因缘呢？

教育新认知

对于孩子的教育，我们时常伤透脑筋。要知道我们都是没考取执照就当上父母的。

为了不让小孩输在起跑点，从音乐胎教到两岁时学红点卡，闪字卡，到幼儿园时期还加入唐诗，心算再加语文科补习。其实我不是特意寻找，但为了工作（和许多全职妇女一样），只得安排幼儿园过后的项目。因为工作三天，所以安排了三种额外的课。

但那几年，目标是不明确的，都是随着业，幸运的，碰到都能配合的，学校办学理念也不错的，老师的素质也还好的。但都没个方向，直到。。。

事实上，我们是凡人，当然该向圣贤学习。有许多证明和实际例子让我确信：

- 1988年初，75位诺贝尔获奖者在巴黎集会，发表宣言，宣言中说道：“人类要在二十一世纪生存下去，必须回到二千五百年前，从孔子那儿重新寻找智慧”

- 2009年10月，美国众议院以壓倒性票數通過，表彰中国哲学家孔子诞辰2650年紀，表扬孔子和他对哲学、社会和政治思想的宝贵贡献

孔圣人说：幼儿养性，童蒙养正，少年养志。

现代父母想尽办法让孩子考取更多A，进入更好的学校，以便将来出路就更有保障。结果是只要把书读好，手机电玩的奖励少不了，又有佣人，家事更不用做。从现在的大学毕业生身上看到，教育让人得到知识和技巧，但没有学到待人处世，所以不会应对; 对生命没认知，所以没有理想。

因为追求方向的错误，现时强调的是物质的享受，以为有钱后得到心中想要的，便是快乐人生。拿我自己来说就是这样，生活品质越来越好，但是却没有越来越快乐。因为物质若没有建立在心灵上，那是没用的，我想应该没人反对吧？

但这绝不是叫我不努力，相反的，金钱是绝对重要，所以得努力，而努力的过程中是坦然的，确定知道自己生命目标，现在就努力去种正因，以后才见得到果啊！

以前我啊，在该为孩子塑造性格时，却急于让她们认字，还好现在还不迟。通过读经，正确的思想会输入小小脑袋，长大后，便不轻易受到不良影响。在我想那是一种潜意识的力量。性格的塑造，现在还在努力中，而少年养志嘛，已经有了方向。

当然这不是说父母只要到书局买片CD 播给孩子听，这会造成可能孩子很会念，但行为还是没眼看。我一直认为父母是要和孩子一起成长的，通过参与家长成长班，父母就会有所领会，最重要还是次第，通过爱心，耐心把正确的观念引进从而改掉不良的习气。

饮食小改变

前几年，我都少吃肉，家里的鱼是妈妈给的，猪肉碎是家婆给的，鸡肉是超市买的。因为错误的观念，从教科书到一些营养学家都说要营养均衡，不得不吃一些肉。但我心里一直有疑问，从海洋污染的鱼，到打抗生素长大的鸡到。。猪，牛，羊，我们得到的是营养还是毒素。

我想反正就少吃点，不然还能怎样。又说菜有农药，白米的没甚么营养，只觉得我们做人家老婆、妈妈的知道的越多越担心。接触了佛法，老公也想吃素后，经历了一段时间，觉得很满意，也感恩有正确的方法。

唉！以前就是没有正知见：
-不知众生平等，我们为了自己（美其名是为营养，其实是口腹之欲）想到天天只能青菜豆腐，太可怜了吧！而且，上馆子用餐享用美食是奖赏自己的努力哦！再加上各种媒体的美食追踪和结绍，贪吃的我，出国也不会忘记好好招呼这三寸之舌。

-只嫌有机产品贵，没想过食物链里，我们消费者主导了市场，农夫为了种出肥美的菜，在价格上竞争，当然得用化学肥料，厂家为了销量和利润，货真价实的天然调味品价格高，当然得用食品添加剂。哪知道每种都没超标的添加剂加起来的恐怖。

我敬爱的老师，他比我们更爱我们自己。在台湾，有机物能被卖得普通一般人吃得起，那可是经过多少的努力啊！

以前因为没有拉力和推动力，再加上没勇气正视这个问题，想改变，门都没有。

一个人的行为反应是由习气和认知决定，前者有可能改变是通过新的认知，新的认知必须由听闻而来。很庆幸，我能遇到如此了不起的善知识，可是想建立智慧是非常困难的，但我想只要我不放弃，又有同行善友，眼下的改变不是最好的鼓励了吗？

以前的我怎会选择RM4来买3条小红萝卜而不以RM2买3条肥美的。以前的我怎会选择RM4来买4粒小番茄而不以RM2买4粒肥美的！

也得随喜自己的福德和因缘，可以为五脏庙做了更好的选择。

新的一年和请法团感想

2010 年的第一天，我选了今天把我到台湾园区的心得感言留在这里，希望自己每时每刻都能记得，由其在察觉我的坏习性又来了的时候。

深刻感受到了师父的恩德
一切都是师父为了他的独一爱子
历经千辛万苦把广论带回来
浅释，白话来摄受我们
还把一锅烧不开的水- - 在家人
透过文教，广福，福智事业的展开
把佛法实践在生活中
校长营，教师营，大专营，企业营等
培根班，培德班，青少年班到长青班
师父对我们
是从小到大到老的关怀
他还为我们选了一位师师相承的
接班上师来继续摄受我们
具足证量，充满悲，智，力的上师
一肩挑起师父的志业
经历多年的风风雨雨
才有今天僧俗二众紧密的结合
还有我们无限的受用
从法师们点点滴滴的分享
才晓得上师的依师法
有那么的圆满

智苑长，总护持，组长，学长
他们的慈悲，爱护，善巧，用心
课程表都改了12次，从策划到执行
想尽办法只为我们能获益最多
生活班班长，车长，义工们
都尽心尽力，欢欢喜喜的护持
特别是在大寮的同修们
除了园区的学生，老师，义工两千人
还要为请法团一行七，八百人准备三餐
想尽办法让我们吃到营养可口的食物
又可以迎合来自美加，澳洲
香港，新马还有韩国的同修
每次拿到一碗碗热腾腾的有机饭菜
都深深被感动
还有在每次车程中享用的爱心便当
班长，车长分派水果，收集厨余，垃圾
给于爱心的叮咛
让我充分感受到园区之美

超过500名讲师
每一场讲座，每个录影
每个分站体验
每个无私的分享
每个精彩演出
出坡的实务体验，洒扫庭除
我们看到了祈求的力量
我们看到了师父的恩德
还有许多不可能的事也能实现

被按排住在宗仰大楼7 楼
有着充裕的浴室，干净的厕所
虽然不能习惯睡在地板上
还有此起彼落的打鼾声
想到师父为我们受的苦
想到以前义工们，学长们，菜农们
在充满大石头的地方开垦有机农园
在各种艰辛下开辟了园区的建设
这些许的问题算什么？

我想我不会忘记
在宗仰大楼皈依为佛弟子
一场感动人心的音乐会
在迎宾道拿食物，在草坪上野餐
一场充满欢乐的慈心农闲晚会
热闹又温馨的搓汤圆晚会
一场殊胜无比的忆师恩法会
拔草，种花，绕塔等等

那我应该怎样呢？
当我想到
一个日本人为了学广论花5年学华语
一个101岁老人家也精进的修读广论
香港的同修还得靠翻译
无数英文背景的同修还得上英文班
我更应该好好的听师父的卡带
我也要开始背书，写字
勇悍的承担师长的志业